Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3129 kcal
|
Vet: 112,41g | Eiwit: 218,18g | Kolhy: 301,05g.
Ontbijt: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Sushi, Łowicz 100% z Owoców Śliwka, Pilos Twaróg Chudy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Diner: Ogórek Małosolny, Tuńczyk, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomarańcze, Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona, 4Move Napój Izotoniczny. Snacks/Andere: President Camembert Naturalny, ProBody Chleb Probody. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|