Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 199,87g.
Ontbijt: Vitalibre Aktiv Flakes, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Clementine, Parmigiano (in Pezzi), Salsiccia di Maiale Fresca, Radicchio Rosso, Palombo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Noci, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 11 minuten, Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|