|
Процесс идёт. Как же все-таки вдохновляют ежедневные результаты, пусть и не большие
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 35,38g | Eiwit: 95,45g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Запеченая в Томатно-Медовом Маринаде. Diner: Новый Океан Креветки Неочищенные. Snacks/Andere: Бабаевский Трюфель Классический, Активия Термостатная с Вишней, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|