Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Conad Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Caffè. Lunch: Olive (Piccole-Extra Large), Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: McEnnedy Onion Rings, Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Zucchine Bollite, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Snacks/Andere: Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Zenzero in Acqua e Sale, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Milbona Skyr Vaniglia. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|