|
Жир 23,4%
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Лента Сдоба Ромашка 250Г, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех, Ризык Тако по-Мексикански. Diner: Белое Столовое Вино, Зеленый Чай, Calve Соус Тартар, Долма, Греческий Салат. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Помело, Зеленый Чай. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|