Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 122,25g | Eiwit: 154,34g | Kolhy: 172,62g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, Banaan. Lunch: Lidl Rustique Desem, Avocado, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes. Diner: Zwagerman Bacon, Pompoen, Aldi Bouillonblokjes, Primadonna Extra Olijfolie, Knoflook, Bleekselderij, Winterwortel, Uien, Lidl Meergranenbollen, Carpaccio, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Pijnboompitten, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|