izemsaydam's Logboek, 13 feb 18

Meyveli müsli ve light süt 💕

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2018:
1186 kcal Vet: 37,54g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 133,16g.   Ontbijt: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Torku Light Süt. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli, Karışık Yeşil Salata, Mandalina, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Kuru Üzüm, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Yeşil Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir. Diner: Altınkılıç Kefir, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Torku Light Süt, Torku Light Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. meer...
1625 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsun  
13 feb 18 door lid: Emin0685
Teşekkür ederim 😊 
13 feb 18 door lid: izemsaydam



izemsaydam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.