Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 71,53g.
Ontbijt: Sainsbury's Low Fat Black Cherry Yogurt. Lunch: Tesco Water Biscuits, Garden Cress, Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese. Diner: Syrup, Plain Pancakes, Asda Fresh Tastes Colcannon, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
4311 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suecowp's Gewicht Geschiedenis
|