Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2907 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 164,47g | Kolhy: 464,56g.
Ontbijt: Coop Prugne Secche Italiane, Banana, Myprotein Omega 3, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Nostromo Tonno al Naturale, Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. Diner: Gallette di Riso, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Pasta Fresca. Snacks/Andere: Anlabs Pro Bar Cacao, Prozis Maltodestrine . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|