Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 1,00g.
Lunch: Tilápia, Sashimi de Salmão, Sakura Shoyu Light. Diner: Picanha sem Gordura, Agrião. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|