yo solo uso como 2 gramos de aceite de coco para que no se pegue mi hot cake
14 feb 18 door lid: gamezshuffler
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fatty acids saturated fav. 🙆❤️
14 feb 18 door lid: PauOrva
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14 feb 18 door lid: Ser Libre
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¿Entonces cual recomiendas para cocinar huevos? Es el unico alimento que pongo a freír, utilizo el aceíte de oliva extra virgen PAM en spray 0 grasas saturadas antiadherente pero no sé si igual se convierta en grasas saturadas al cocinarlo.
14 feb 18 door lid: ChrisBGl
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Chris, cualquiera de los que mencioné en el post! ;)
A mí me gusta el de ajonjolí, es un poquito más caro que los otros dos, el capullo es de canola! ;) Ese también es bueno
14 feb 18 door lid: PauOrva
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Ser Libre, jaja ánimo! Aplícalo para la próxima :)
14 feb 18 door lid: PauOrva
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¿Cuál es tu opinión con respecto a los quesos?
14 feb 18 door lid: zcarlet
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Amo el queso! :)
El queso es para disfrutase y saborearlo, obviamente con sus respectivas porciones. Mi favorito es el manchego ❤️
Si buscas algo más ligero, también amo el requesón 😍
Eso es lo que opino de los quesos.
😂🤗
No tiene nada de malo 1 porción al día. :)
14 feb 18 door lid: PauOrva
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14 feb 18 door lid: ChrisBGl
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jajajaja el máximo inquisidor ChrisBGl entendió la indirecta jajajaja buen día a todos
15 feb 18 door lid: zcarlet
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Pau!! Que opinas de la infusión de te verde, jengibre, limón y menta? Mi nutri dijo que tome 1lts al día para "quemar" grasa.. la verdad es que no se, me sonó raro..
15 feb 18 door lid: Ser Libre
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Yo uso también aceite de coco he leído que es muy bueno y que no pierde sus propiedades a altas temperaturas
15 feb 18 door lid: LaurieSan
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15 feb 18 door lid: rosio19
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Utilizó un spray de oliva 0 calorías
15 feb 18 door lid: rosio19
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Ser Libre... Ningún alimento por sí solo "quema grasa"
;) Tiene muchos beneficios, pero no tal cual la quema de grasa, ese es solo un mito
15 feb 18 door lid: PauOrva
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El aceite de coco también es grasa saturada. De igual forma hay que moderar su consumo. ;)
15 feb 18 door lid: PauOrva
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rosio19. Hola, si! si podemos disminuir la cantidad de aceite que consumimos está bien, sin embargo no es bueno eliminarlo completamente de la dieta. ;) todos necesitamos de todo
15 feb 18 door lid: PauOrva
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15 feb 18 door lid: rosio19
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