Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 130,92g | Eiwit: 151,97g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Gekookt Ei, Primadonna Extra Olijfolie, Gemengde Sla, Tomaten, AH Grof Volkoren Brood, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Eidooier, Gekookt Ei, Freshona Gehakte Spinazie, Lidl Steak Tartaar, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Bakboter, Uien, Bruine Champignons. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|