Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2012
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Fage. Lunch: Meat soboro, Carrot Kinpira, Cauliflower Rice, Sugarless Gum with Xylitol, Choco Crunchies, Blueberries, Egg. Diner: Fage Yogurt, Salsa, Chicken Breast. Snacks/Andere: Red Carpet Red Velvet Cake, Peanut Butter (Crunchy), Water, Baby Carrots, Banana, Grape Tomatoes. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Cardio Recovery - 33 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|