Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1694 kcal
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Vet: 76,40g | Eiwit: 164,90g | Kolhy: 92,15g.
Ontbijt: Jasmine Chia em Grãos, Leve Crock Farinha de Maracujá, Banana-Maçã, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Lunch: Queijo Minas, Aviação Doce de Leite Pastoso, Alcatra, Queijo Parmesão (Ralado), Quatá Ricota Fresca, Cogumelos. Diner: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Gouda ou Edam, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Chucrute Cozido, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Quatá Ricota Fresca, Lindt Lindor 60% Cacau, Sushi Filadélfia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Villani Presunto Cru, Aviação Doce de Leite Pastoso, Queijo Minas, Essential Nutrition Cacao Whey. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
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