Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 118,52g.
Ontbijt: Queijo Minas, Aviação Doce de Leite Pastoso, Essential Nutrition Cacao Whey, Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca, Villani Presunto Cru, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Lindt 85% Cacau, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|