|
Сегодня побоялась встать на весы, вижу отеки на лице. возможно из за того что я 2 дня норму воды не пила( много было походов по инстанциям, а туалеты,простите, есть не везде, вот и не пила) или дело в " Дюфастон" я его пью 3 день. Сегодня попытаюсь норму выпить и буду наблюдать.
|
1264 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 105,24g | Kolhy: 84,52g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Diner: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Укроп, Вареное Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
|