Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 127,79g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Oranges, Miel, Pain aux Céréales. Lunch: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Maïs, Petit Navire Émietté de Thon le Mariné Basilic, Carrefour Surimi. Diner: Ananas, Pain aux Céréales, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carottes Cuites, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anais1612's Gewicht Geschiedenis
|