Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 290,31g.
Ontbijt: Warburtons Medium Sliced White Bread, Harvest Morn Bran Flakes, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Snickers Snickers Bar (41.7g), Mars Mars Bar (39.4g). Diner: Old El Paso Fajita Wrap. Snacks/Andere: Maryland Choc Chip Cookies, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed . meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|