Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Matte Leão Chá Matte Natural, Salpicão de Frango, Pão Francês. Lunch: Bolo de Chocolate Low Carb, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Paio Defumado, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Ovo Cozido, Banana Prata. Snacks/Andere: Arcor Butter Toffees Chocolate, Queijo Parmesão (Duro), Bolo de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Ale_shalom's Gewicht Geschiedenis
|