Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 32,17g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Pisang Goreng, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Gula Pasir, Bawang Merah, Kacang Tanah, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. meer...
|
|
1348 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri80's Gewicht Geschiedenis
|