Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2012
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 279,17g.
Ontbijt: Organic Original Almond milk, Blueberry & Flax Granola Clusters, Cafe Mocha, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Coffee Creamer Hazelnut, Get Started!. Lunch: Eatwell Cranberry Almond Turkey Salad. Diner: finely shredded low-moisture part-skim mozzarella cheese, Corn Tortillas, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Marinated Fish (Ceviche), Classic Guacamole. Snacks/Andere: Cookies & cream ice cream, Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coke Zero (Can), Middle Eastern Flatbread. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|