Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2010
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 69,91g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: 100% Liquid Egg Whites, Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Bean, Light Plain Soymilk. Lunch: Spinach, olive oil, quinoa, Cooked Lentils. Diner: Kitchen Pesto Pizza. Snacks/Andere: Lite Beer, healthy cookies, cottage cheese, carrots. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pastrygrrrl's Gewicht Geschiedenis
|