Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 110,31g | Eiwit: 177,23g | Kolhy: 292,83g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Cocopops Risociok. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Pane Italiano, Polpette con il Sugo. Snacks/Andere: Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Pan di Spagna al Cioccolato, Banana. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|