Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 180,73g.
Ontbijt: Brown Bread, Honey , Ginger , Ginger , Turmeric (Ground) , Cottage Cheese , Hard-Boiled Egg . Lunch: Grilled Chicken, Bisto White Sauce , Green Leaf Lettuce , Vegetable Soup, Olive Oil , Sainsbury's Brown Rice. Diner: Cucumber Salad with Vinegar, Ginger , Turmeric (Ground) , Carrots , Sainsbury's Tuna Steak in Olive Oil. Snacks/Andere: Dark Chocolate, Apples , Oranges , Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuthLouka's Gewicht Geschiedenis
|