Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 142,75g | Eiwit: 100,35g | Kolhy: 231,56g.
Ontbijt: Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Чай, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Куриное Филе в Сметане, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе, Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Лузинская Крыночка Бифидок, Сырко Творожный Сыр. Snacks/Andere: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мандарины. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|