paolospensieri's Logboek, 21 feb 18

Questa settimana alla grande con il pesce.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2018:
2004 kcal Vet: 123,92g | Eiwit: 124,64g | Kolhy: 102,25g.   Ontbijt: Tè Verde, Mela, Panini proteici by Spencer, Uovo, Bresaola, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Origano, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sgombro, Broccoletti, Cavolfiore. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio di Cocco, Origano, Pepe Nero, Curcuma, Mela, Fesa di Tacchino, Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Acqua, Noci cioccolose, Mandarino. meer...
2160 kcal Activiteit: Bodycombat - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ecco...oggi ha molto meno olio...😉 
21 feb 18 door lid: valel_82
Molto meglio. Vabbè prendere le calorie dai grassi ma allora meglio buttare un avocado nell’insalata che bersi una pozza d’olio.. 
21 feb 18 door lid: never let go
anch'io ho pensato la stessa cosa @vale_82 ✌ 
21 feb 18 door lid: Lé87
Vi ho fregato, l'ho aggiunto dopo la foto 😉. 
21 feb 18 door lid: paolospensieri
Che mattacchione!!😁 
21 feb 18 door lid: Lé87
Al massimo TI sei fregato 😂 Per me puoi anche berlo a boccione 🤢 
21 feb 18 door lid: never let go
@Never hai ragione, però un boccione no, altrimenti sto in bagno tutto il giorno. 
21 feb 18 door lid: paolospensieri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


paolospensieri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.