|
Café da manhã Suco: Folhas de couve, Maracujá, Gengibre e Pepino Pão integral 12 grãos 1 Ovo frito
|
616 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 48,96g | Kolhy: 66,91g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Suco Verde. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Banana Prata, Leve Crock Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Loopband - 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alalima75's Gewicht Geschiedenis
|