Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 117,99g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 285,77g.
Ontbijt: Чай, Банан, Киви. Lunch: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Сырко Творожный Сыр, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Diner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Вешенки, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Сырко Творожный Сыр. Snacks/Andere: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мандарины. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|