Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 118,28g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 40,18g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Onion (low carb), Compliments Extra Large Eggs, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Baked or Broiled Scallops, Pork Belly, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine, Atkins Endulge Chocolaty Peanuts (1Net Carb), Balderson Old Cheddar Cheese, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|