Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 268,75g.
Ontbijt: Acqua, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene. Lunch: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi , Acqua, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Pane Bianco, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Latte, Gilli Brezel Salati, Esselunga Banana, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, M&M's Choco, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
110 kcal
|
Activiteit:
Squash - 1 minuut, Volleybal - 2 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 8 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Apple Health - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisabergonzi's Gewicht Geschiedenis
|