Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 144,26g.
Ontbijt: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Greenfield Чай Черный, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречневый Суп. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Greenfield Чай Черный, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Мааздам, Белый Хлеб. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Yoga - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|