|
👊🏻 gelukt!
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 140,34g | Eiwit: 167,15g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Groene Smoothie, Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Kippendij, Coop Lamsgehakt. Snacks/Andere: AH Gemengde Gezouten Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|