Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 197,42g | Kolhy: 261,26g.
Ontbijt: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bananas. Lunch: Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nutiva Organic Chia Seed. Diner: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Plantains, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Finlandia Cheddar Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Andere: Cooked Dry Chickpeas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nutiva Organic Chia Seed, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|