Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. meer...
|
|
4228 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Traplopen - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innfinnity's Gewicht Geschiedenis
|