Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 135,65g.
Ontbijt: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Яйцо, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ржаной Хлеб. Lunch: Конти Конфеты Суфле Люкс, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ржаной Хлеб, Greenfield Чай Черный, Гречневый Суп, Экопродукт Чеснок Маринованный. Diner: Mr. Ricco Майонез, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Пряники, Чабан Сыр Нежный, Каравай Ржаной Хлеб, Ашан Гранат. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Afwassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Yoga - 55 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|