|
Стоит недобрать всего 400 калорий, и все...+700 грамм🤭 вообщем вывод такой, хотите похудеть -ешьте 😂
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Мандарины, Простоквашино Творог Нежирный, Яготинский Сметана 21%, Мед Базарный Мёд. Lunch: Grandma’S Baking Печиво Затяжне Бабусина Випiчка , Морской Окунь, Haferflocken Овсяные Хлопья. Diner: Говяжий Стейк (Только Постный), Болгарский Перец, Product Of Iceland Печень Трески, Верес Икра Кабачковая, Злагода Брынза , Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|