|
Конфеты "кокосянки" Всего 3 ингредиента: 80г кокосовая стружка ( 2 пакета по 40г) , 2 яйца большие, 2 пакета сах.зам фитпарад Все смешать, скатать шарики или конусы. Выложить на а/п коврик или бумагу. Выпекать при 180С 15 мин до золотистой корочки. Очень вкусно с кофе. Подходит для тех, у кого недобор жиров. На 1 конфетку 60ккал ))) всем приятного аппетита.
|
1270 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка с Грибами, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Diner: Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Andere: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
 Reacties
26 feb 18 door lid: kotofeika52302
|
26 feb 18 door lid: Yanchik_Koks
|
Да, конечно. Рецепт простой всего 3 ингредиента: 80г кокосовой стружки ( у меня это 2 пакетика по 40г) , 2 яйца больших, и сах.зам фитпарад 2 пакетика, но можно и больше если любите сладкие)) все смешать, слепить шарики или конусы , выпекать при 180^С 15 мин, до появления золотистой корочки. Приятного аппетита))
26 feb 18 door lid: KuzyaFit
|
26 feb 18 door lid: Yanchik_Koks
|
Выпекали на чем?можно на бумаге?
26 feb 18 door lid: mrs.multiori
|
Я на а/п бумаге, та что на фото. К ней не пригорает ничего, если у вас обычная бумага для выпечки, то можно немного смазать маслом, чтобы не пригорело)
26 feb 18 door lid: KuzyaFit
|
☺️надо будет тоже попробовать такие сделать
26 feb 18 door lid: Июнь13
|
26 feb 18 door lid: tatochka2510
|
А скажите пожалуйста, где брали ФитПарад сахар.зам?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KuzyaFit's Gewicht Geschiedenis
|