Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 113,54g | Kolhy: 325,36g.
Ontbijt: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Balsamic Dressing, Jenny Craig Spaghetti with Meatballs, Fuji Apples, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can). Diner: Jenny Craig Chicken Street Tacos, La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Brussels Sprouts, Costco Flank Steak. Snacks/Andere: Great Value Raisins, Nutcracker Honey Roasted Cashews, Jenny Craig Kettle Corn, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Coffee with Cream, Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. meer...
|
|
3954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|