Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 134,79g | Kolhy: 134,32g.
Ontbijt: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica. Lunch: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi). Diner: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Arance, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Milbona Skyr Vaniglia. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|