elif.ahmet's Logboek, 27 feb 18

Bi kahve arası 😁

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2018:
1180 kcal Vet: 50,87g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 127,75g.   Ontbijt: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: İçim Light Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Diner: Tavuk Kıyması, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Muz. meer...
1844 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsun 
27 feb 18 door lid: kokice
Teşekkürler 😃 
27 feb 18 door lid: elif.ahmet
Elif 
27 feb 18 door lid: kokice
elif.ahmet bir yardımci olurmusun 
27 feb 18 door lid: kokice
bi kahve arası yazmışsin ya onu nereye yazıyorsun resim çekerken bitürlü beceremiyorum yaaa 
27 feb 18 door lid: kokice
Resim çektikten sonra sayfayı yukarı kaydır aşağıda çıkıyor  
27 feb 18 door lid: elif.ahmet
tamam bidaki sefere deniycem  
27 feb 18 door lid: kokice

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elif.ahmet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.