Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 135,01g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 20,97g.
Ontbijt: Lemon Juice (Canned or Bottled), Ginger, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Turmeric (Ground), Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Wingstop Garlic Parmesan Wings, Celery, Wingstop Ranch Dip. Diner: Tastefully Simple Garlic Garlic Seasoning Blend, Cumin , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Philadelphia Original Cream Cheese, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Andere: Snapple Diet Peach Iced Tea, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|