|
У меня идея фикс😁😈я вчера посмотрела видео девушки на ютюбе. Она отказалась от сахара на 21 день и результат потрясающий) состояние кожи и тела изменились и стали намного лучше! Отказалась она от всех продуктов которые содержат сахар ( покупные) и можно только фрукты! Я вспомнила как я худела раньше, и смотря на старые фотки я понимаю насколько я свежо выглядела, потому что я не ела сладкое и консервах и всякую бяку я тоже не ела, почти чистое питание! И решила что я готова на эксперимент😁сегодня первый день! Меню так себе, но то что я не ела хлеб и даже не потянулась к шоколаду -это прогресс! Незнаю на сколько меня хватит но азарт появился😊😋
|
1406 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Barilla Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Andere: Гречка с Мясом, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
 Reacties
27 feb 18 door lid: gricuk-julia
|
Сделайте фото до и после 😄
27 feb 18 door lid: Dok.Vlada
|
Ок 👌 спасибо за поддержку😊
27 feb 18 door lid: vvvalentina_one
|
27 feb 18 door lid: karrylu
|
Эта девушка ела мёд, но в исключительных случаях! Я не особо мёд ем)сегодня смотрела фильм «сахар» называется 2014 года, австралиец ставил эксперимент на себе! Интересная информация!заставляет задуматься 🤔
27 feb 18 door lid: vvvalentina_one
|
я ровно год не ела сладкого. совсем. ничего особенного заметила. вес на месте-ккал прекрасно дожираются и пережираются любыми пп-шными продуктами, если не следить. кожа и рожа? все тоже, как была так и осталась. но! это при условии что лишнего веса у меня нет и кожа в принципе норм
27 feb 18 door lid: dimitriadi13
|
интересно,тоже думала про сахар.... желаю удачи!
27 feb 18 door lid: ОльгаБреус
|
А если ещё и глютен убрать, эффект фантастический. На себе проверено!
27 feb 18 door lid: natali_ponkina
|
У меня сейчас тоже марафон на 21 день без сладкого) сегодня 9 день)
27 feb 18 door lid: Cathy.Psh
|
Про глютен слышала и видела что на коробках написано «без глютена» надо почитать что это!)может тоже отказаться
28 feb 18 door lid: vvvalentina_one
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vvvalentina_one's Gewicht Geschiedenis
|