|
Девочки.
Завтра бегу в 7:30 утра в зал,не знаю что приготовить на завтрак.А на 9:30 робота. Нужен быстрый и сытный завтрак🙏помогите.
Сегодня с роботы в 22:30 прийду.😭
|
1203 kcal
|
Vet: 20,82g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 197,75g.
Ontbijt: AXA AXA Harmony, Молокія Молоко 1,6%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), La Pasta La Pasta Черепашки, Греческий Салат. Snacks/Andere: Ferrero Tic Tac, Машенька Творожный Десерт. meer...
|
|
 Reacties
Вівсяннку залити 2 яйцями збитими і зелень. Смажити млинець і посипати таердим сиром.
27 feb 18 door lid: ВікаПашк
|
27 feb 18 door lid: Irina Surikova
|
Овсяные хлопья залить кипятком, добавить корицы, сухофруктов, орехов, льняных отрубей. Плюс ещё можно съесть вареное яйцо и какой-то фрукт
27 feb 18 door lid: forgetspace
|
овсяноблин вам в помощь,всегда выручает👍
27 feb 18 door lid: glasse10
|
27 feb 18 door lid: Polina Nazarova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Surikova's Gewicht Geschiedenis
|