Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 122,96g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Caffè. Lunch: Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Lenticchie, Kikkoman Salsa di Soia. Diner: Polpette di Manzo, Insalata Mista, Peperonata. Snacks/Andere: Ferrari Parmigiano Reggiano, Milbona Skyr Fragola, Caffè Macchiato, Milbona Skyr Vaniglia, Arance. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Autorijden - 15 minuten, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|