Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 78,21g | Eiwit: 212,78g | Kolhy: 95,39g.
Ontbijt: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Свеклы. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Куриная Грудка Отварная. Diner: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кальмар Отварной, Руккола, Хек Отварной, Помидоры, Ашан Перец Капи, Vitador Арахисовая Паста, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
|
константин елекс's Gewicht Geschiedenis
|