Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 166,41g.
Ontbijt: Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Subway 6" Veggie Delite. Diner: Chicken Breast, McCormick Zesty Herb Grill Mates Marinade Mix, VIP Mixed Veggies, White Rice, Tai Pei Chicken Potstickers. Snacks/Andere: Great Value Peanut Butter, Celery. meer...
|
|
4005 kcal
|
Activiteit:
Core (sit ups/leg lifts/ planks) - 15 minuten, Incline walk - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigYosh's Gewicht Geschiedenis
|