|
makan hari ini sekali aja. sorenya joging sejam, hit cardio 10menit dan masih kenyaaang.. tp pegel
|
551 kcal
|
Vet: 12,35g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 74,96g.
Lunch: Aice Es Krim Rasa Taro, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Nasi Putih, Ayam Penyet. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
wow..semangat yaa..semoga ngga binge dan konsisten
28 feb 18 door lid: Hirarara
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikaan's Gewicht Geschiedenis
|