Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 353,22g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Lunch: White Rice, Granny Smith Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Red Cabbage, Carrots, Pero Mini Sweet Peppers, Hummus - No Added Oil, Fuji Apples. Diner: Kroger Tomato Sauce, Bob's Red Mill Red Lentils, Pagasa Whole Wheat Penne. Snacks/Andere: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|