Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 156,80g.
Ontbijt: Oikos Blueberry Organic Greek Yogurt, organic pumpkin flax plus granola, coffee creamer (powder) French vanilla. Lunch: Minute Rice RTS Chicken, Select Harvest Light Italian-style Vegetable Soup. Diner: Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kwebb5891's Gewicht Geschiedenis
|