Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 84,80g.
Ontbijt: Grands! Biscuits - Butter Tastin', Solid White Albacore Tuna, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Large Brown Eggs. Lunch: Crisp Pasadena Salad with Chicken. Diner: Chicken Breast Tenderloins, Basil Vegetable Medley. Snacks/Andere: Athletic Greens, Water. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|